12/18_3年生ゼミ

Ayaka Yamashita
2024年12月18日
読了時間: 1分

本日の論文紹介は、”Effects of a Short Daytime Nap on the Cognitive Performance: A Systematic Review and Meta-Analysis”という論文を題材に行われました。いくつかの研究の実験結果を利用して分析する、メタ分析という手法を用いていました。医療分野の研究でよく使われているらしいです。実験の条件が違うだろうにも関わらず、それを一つにまとめてしまっていいものかと思うところがあり、分野によって考え方が違うのかなという風に感じました。

どうやら短時間の昼寝は、認知能力、特に注意力と実行機能に良い影響を与えるようです。ということで昼寝をしましょう。